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新闻中心 /News 
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10 2024-05
一组入门瑜伽体式每天一遍将比去年的你瘦10斤
瑜伽可以减肥瘦身，这是人人都知道的，但是往往练习一个体式身体刚得到一点锻炼，还无法到达减脂的效果，几个体式串联起来，可以运动到身体的各个部位，配合呼吸瑜伽教学，让身体得到放松，减肥，排毒的功效。 像这个动作，一条腿往...
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10 2024-05
中欧体育app下载安装：国家体育总局社体中心授牌黄冈师范学院
被授予国家“五星级健身瑜伽场馆”“健身瑜伽段位一级考评中心”“国家健身瑜伽段位、教练员、晋段官考评基地”，成为湖北省高校获评的第一所“五星级健身瑜伽场馆”。 2024年3月，全国健身瑜伽指导委员会对黄冈师范学院瑜伽场...
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10 2024-05
中欧体育最新地址：医院里“玩打卡”解锁快乐孕期！
十月怀胎，一朝分娩，听起来似乎是顺其自然的事情，但在成为母亲之前，每位孕妈妈总会面临各种各样的“未知”或“迷茫”。5月10日，红房子医院在杨浦院区举办“HEALTH WALK 致快乐孕程”主题打卡活动，通过科普讲课、互...
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09 2024-05
中欧体育app下载安装：女子学瑜伽遇男教练各种姿势美不胜收网
杭州买房全面放开！仅半天瑜伽教练教我练瑜伽，咨询电话已被“打爆”，很多人被中介劝退，原因是⋯⋯ 中美日6G专利占比差距犹如断崖！美国35.2%，日本9.9%，中国多少 AlphaFold 3登上Nature：所有生...
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09 2024-05
上海学瑜伽教练哪里好手把手教你从零开始学好瑜伽。
很多瑜伽爱好者都知道，这几年瑜伽的市场相当火热。可是火热的同时也存在的许多问题，比如培训机构专不专业，瑜伽爱好者不知道该如何选择，甚至有的瑜伽爱好者报了瑜伽教练培训班。毕业结束之后怕什么也没有学会、有没有推荐就业、有没...
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09 2024-05
中欧体育：练瑜伽别被大兴教练忽悠
瑜伽是不少白领女性偏爱的健身项目之一，但练瑜伽不当伤身的例子时有发生。究其原因，既有教练速成缺乏资质导致，也有练习者对瑜伽认知不够。怎样正确认识瑜伽，别被大兴教练忽悠？记者日前采访了资深瑜伽教练魏立民。 空腹练习 练...
